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Drenajes naturales de bricolaje

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Drenantes naturales de bricolaje: desde el hinojo hasta la cola de caballo, aquí tienes 6 productos naturales que han demostrado ser realmente eficaces para el drenaje y purificación de nuestro organismo.

Nuestro cuerpo tiene un sistema de regulación de fluidos corporales natural. Sin embargo, puede suceder que en el interior de los tejidos queden líquidos acumulándose en los espacios intercelulares, es decir, entre una célula y otra. El estancamiento de líquidos en nuestro organismo puede derivar en diversos problemas como retención, mala circulación sanguínea, estrías, hinchazón de piernas ...

Para combatir los problemas mencionados anteriormente es necesario drenar o depurar nuestro cuerpo con frecuencia. La actividad física regular, beber más agua y consumir alimentos frescos que drenan naturalmente nuestro cuerpo pueden ser de gran ayuda

En esta página te mostraremos algunos productos naturales que han demostrado ser realmente efectivos en la lucha contra toxinas y elementos dañinos para nuestro organismo.

Hinojo

Además de ser una verdura rica en micronutrientes, el hinojo es un excelente drenaje natural. Es capaz de mejorar la digestión y facilitar la expulsión de gases. Si se toma en forma de infusión, puede favorecer la eliminación del exceso de líquidos y facilitar la expulsión y disminución de la mucosidad en los pulmones.

El hinojo se puede consumir en forma de té o como ingrediente de ensaladas, sin excederlo. Según la medicina natural, es aconsejable tomar una infusión de hinojo durante tres días para escurrir y dejar de usarlo para evitar efectos no deseados. En los días siguientes es bueno beber suficiente agua para facilitar la acción drenante de la verdura.

Aloe vera

Es un ingrediente favorito en la medicina natural debido a su alta actividad drenante. De hecho, el aloe vera puede facilitar la activación del hígado gracias a su alto contenido en polisacáridos, sustancias capaces de eliminar las toxinas acumuladas en el hígado. Es importante consumir aloe vera de la forma más natural posible. Preste mucha atención a los productos comerciales, ya que pueden contener sustancias que reducen su eficacia.

Puedes consumir una cucharadita de aloe vera todas las mañanas con un vaso de agua para facilitar el trabajo del hígado a lo largo del día. También puedes preparar una infusión depurativa a base de aloe vera, cardo mariano, regaliz y diente de león.

Té verde

El té verde tiene muchas propiedades beneficiosas y terapéuticas. Es un excelente drenaje gracias a sus propiedades diuréticas y a la presencia de ácido clorogénico. Este último facilita la digestión y depuración de las toxinas acumuladas en el organismo. Puede tomarse de varias formas; lo ideal es tomar una taza de té verde cada mañana en ayunas.

Piña

La piña es una de las frutas con mayor contenido de agua, rica en fibra y con muy pocas calorías. Además, contiene tres enzimas que mejoran la digestión y la circulación sanguínea: bromelina, extranasa y ananasa. La piña también ayuda a drenar las áreas con fibras proteicas y elimina los tejidos grasos que causan la celulitis. Es un excelente drenaje gracias a su alto contenido en potasio, lo que permite regular la cantidad de agua en las células.

Por todo ello, te recomendamos que incluyas la piña en tu dieta y la aproveches para disfrutar de su delicioso sabor, que se puede combinar fácilmente con otros alimentos.

Cola de caballo

Esta hierba silvestre se ha convertido en un remedio natural muy popular. Entre sus propiedades encontramos la de ser un excelente aliado para el drenaje, ya que puede incrementar la cantidad de orina hasta en un 30%. Este efecto es realmente beneficioso para eliminar toxinas y facilitar el trabajo de los riñones y la próstata. Además, se ha demostrado que la cola de caballo disminuye el volumen de los cálculos renales y aumenta la capacidad de filtrado de los riñones.

Cola de cereza

Las cerezas tienen un sabor delicioso, pero no solo son útiles para eso. La cereza tiene una gran cantidad de sales de potasio y ayuda a drenar a través del aumento de la producción de orina. También ayuda a eliminar metabolitos, facilitando así la disminución de la sensación de pesadez en las piernas. Los beneficios de la cereza se potencian cuando se combina con la cola de caballo.



Video: Draining. Drenaje de agua (Agosto 2022).