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3 recetas de jugo de piña para aliviar la tos

3 recetas de jugo de piña para aliviar la tos


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Además de ser deliciosas recetas, el jugo de piña también ayuda a tratar la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.

El jugo depiña puede ser un gran aliado para aliviar la tos con flema, al igual quefunciona con jugo y zanahorias, por ejemplo.

En el caso de la piña, según un estudio indio dirigido por los doctores Sujata Pandit Sharma y Brajbhushan, sugiere que las propiedades nutricionales de la piña pueden ser efectivas en el tratamiento del asma bronquial.

Parece que,según el estudio, la piña tiene vitamina C y bromelina que actúan para reducirla inflamación y también descomponen las proteínas mucosas, lo que facilita sueliminación.

Por lo tanto,dado que es un jugo muy sabroso y fácil de hacer, no cuesta nada probarlo,siempre y cuando mantenga el control médico para un tratamiento adecuado. Miralas recetas.

Recetas dejugo de piña para aliviar la tos

No tienes querestringirte a la piña. Puede agregar otros ingredientes con una gran riquezanutricional para que los jugos sean aún más saludables y deliciosos.

1. Jugo depiña con sal y pimienta

Estacombinación no se ve bien, pero es muy poderosa para aliviar la tos y eliminarla mucosidad en los pulmones.

Ingredientes

Piña pelada: 1rodaja;

Sal: 1 pizca;

Pimienta decayena: 1 pizca;

Miel: 1cucharada.

Elaboración

-Batir todoslos ingredientes de la licuadora para mezclar bien.

-Si esdemasiado espeso, agregue un poco de agua y vuelva a batir.

-Una vezlisto, beba 1 vez al día o divídalo en 3 porciones para beber el mismo día.

2. Jugo depiña con miel y jengibre

Una vez más, la miel es parte de la receta que ofrece sus vitaminas, minerales y acción antiinflamatoria, así como el jengibre, que también hará que el jugo sea más sabroso.

Ingredientes

Piña pelada: 1rodaja;

Jengibrefresco: 1 cm;

Miel: 1cucharada.

Elaboración

-Retire lacáscara y corte el jengibre y la piña en trozos.

-Ponlos en lalicuadora junto con la miel y bate para mezclar. No te esfuerces.

-Beba hasta 3veces al día o cuando aparezca una tos. Siempre haga jugo fresco para beber enel acto, preservando así sus propiedades.

3. Jugo depiña con fresa y jengibre

Si le gustanlas fresas, elija una opción orgánica, libre de pesticidas, y agregue a su jugopara obtener vitaminas aún más importantes para la recuperación del cuerpo.

Ingredientes

Piña: ½rebanada;

Fresaspicadas: 1 taza;

Jengibre: 1cm.

Elaboración

-Ponga todoslos ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

-Beber de 2 a3 veces al día, sin esfuerzo, y siempre haciendo una nueva receta.

Los consejos en este artículo no son un sustituto para consultar a un médico. Cada organismo es único y puede reaccionar de manera diferente a lo que se espera. La miel y el jengibre solo deben ser consumidos por niños a partir de los 2 años de edad, y las mujeres embarazadas deben consultar a su médico para averiguar cuánto jengibre pueden consumir de manera segura.

Artículo en portugués


Video: Jugo de piña un jarabe 5 veces más potente para la tos y casero (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Rhydderch

    Muy guay.. me encantan estos

  2. Kazrabar

    Algo muy valioso

  3. Khenan

    Una pregunta muy útil

  4. German

    Tu !!!! Hemos ganado :)



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